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全球即时：品读｜卸下心理包袱，没有人总盯着他人的一举一动

来源：半月谈 时间：2023-05-06 04:55:22

*本文为《品读》2023年第5期内容

我们村有个小伙子，因为跟父母的关系搞僵了，20岁便外出打工去了。刚开始他还给家里写写信、打打电话，后来越来越少跟家里联系，再后来就没有联系了。


(资料图片)

他走后10年，他的父亲不幸罹患恶性肿瘤，眼看不久于人世，便托我打听他的下落，希望他能回来见父亲一面。听说，他就在我所居住的那个城市里某个连锁饭店打工。我费了九牛二虎之力才找到了他，一见面，就明显地感觉到他其实并不想见到我。

我问他，为什么这么久都不回去看看？他说，忙，没时间。说话时都不敢直视我。

我问他，结婚了吗？买房了吗？他一下紧张了起来，说，没有，娶不到，买不起。

我一下明白了，说，你是不是觉得在城里没有混好，没脸回家？他咬了咬嘴唇，答，是的。

然后，他跟我说了一些心里话。他说特别怕被别人看不起，尤其是熟人。这些年来他一直很努力地表现，想成功，想给别人留个好印象，尤其是自己家里，以证明自己足够优秀，没有让人失望。他觉得所有认识的人都在盯着他，自己一旦表现不好，就会被人瞧不起。这种感觉越强烈，他就越拘谨，以至于都无法正常与人交往了。目前的实际情况是，他非但没有成功，还混得十分糟糕，觉得无脸见父母和乡亲，所以连家也不想回了。

我说，那你是个演员，是个舞台上的人，觉得台下的观众都在盯着你的一举一动，一言一行。你在表演给他们看，想赢得掌声，越热烈越持久越好。你特别怕自己演砸了，下不了台。

他听后惊讶地看着我。我接着告诉他，可你并不是演员，也没什么观众。其实根本就没人在盯着你，只是你在盯着自己，一刻也不敢放松地盯着。你是背上了沉重的想要成功的心理包袱，以至于完全忘记了自己本来的样子和身份。

可我们都是凡人啊。我继续跟他说，不优秀是正常的，而不愿意承认这一点才是致命的。不如堂堂正正地承认自己的平凡，回家做些力所能及的事情，做个能尽孝道的儿子。

他放声大哭，宣泄过后说，明天就回去见他的老父亲。

真是这样啊，每个人都有自己的事情，谁会总盯着别人去看呢？那些活在自我的想象中，总想着演给别人看还一心要掌声的人，需要及时从中抽离出来。

生命短暂，不可只做舞台人。

作者： 徐竞草

责编：张子晴 / 校对：郭艳慧返回搜狐，查看更多

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